poczytaj te tematy gdzie sie z kazamem kłócili "praktycy" na animalu do dziś nie dali sobie przez kazama wytłumaczyć Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-09-26 03:54:27
Krzykacz, chodzi mi o to że wiele osób wypisuje różne cuda zupełnie nie wiem po co. Skoro zajmujesz się obsługą forum to pewnie często przeglądasz różne tematy i wiesz o czy mówię. Kupidyn, widzę że Twoje info się pokrywa z tym co słyszeli inni na forum, więc zwracam honor i zobaczymy co z tego wyniknie.
[...] co najmniej tych 3-4 miesiecy. Dlatego w porze obiadowej proponuje 300g gotowanej kury do tego jakis ryż, sos włoski z jakimis dodatkami i tyle a reszta normalne domowe tematy. Masa to świetny okres dlatego korzystaj z niego i nie patrz na produkty. Uwazaj tylko by nie przekraczać kaloryczności bo sie zalejesz. 3500+ kalorii jakie sobie [...]
[...] wyleczenia. W leczeniu antybiotykowym zalecane jest podwyzszanie odpornosci organizmu. Gamma globulina wykazuje wysoka skutecznosc podawana domiesniowo. Bahamut: Jak Pan skonczy studia i staz, bedzie Pan wiedziec bardzo duzo na "te" tematy. Praktyka czyni mistrza. Pozatym dziekuje za SOGa, czymkolwiek to w ogole jest... Pozdrawiam!
[...] tematu i przedstawienie w prawdziwym świetle wielu kwestii. Na pierwszym miejscu stawia się oglądalność! A zatem porusza się kontrowersyjne i wzbudzające mieszane emocje tematy. Dlatego taki tytuł programu" Kobiety , które pakują-kulturystki". Po pierwsze żadna z zaproszonych dziewczyn nigdy nie była i nie jest kulturystką, po [...]
Panowie konkretne pytanie mam,jestem juz pare dni na novo niedlugo zaczynam testa ALE-czytam sobie tematy w dziale doping i juz druga osoba pisze ze pct na redukcji nie ma sensu i lepiej ciagnac cykl az do masy. Nie mam pojecia czy pct zaszkodzi jakos mojej redukcji czy jak? Wiem pewnie dla wiekszosci pytanie smiechu warte no ale mnie to tak [...]
[...] się na tamten świat nie wybrałem, ale ja widzę , że tutaj jest chwalona tylko przez parę osób pod tym samym nickien non stop zachwalają swój towar i zakładają coraz nowe tematy i sami sobie reklamę sieją , a normalni ludzie, którzy szamali tą mętkę i chcą się wypowiedziec są obrażani i wyzywani przez tych reklamowców razaka. Jak pisałem [...]
http://www.sfd.pl/Matrix_10%2D15%25_mocy_wi%C4%99cej-t385381.html#post5 widzę 2 takie same tematy założyłeś ja chyba sie skusze na wyprobowanie tej rozpiski ale zobaczymy
[...] wie w co się pakuje i Wasze teksty nic nie pomogą więc proszę się nie przypierniczać do mnie. Pozatym to jest dział Doping (jeżeli widzicie) i powstał po to żeby poruszać tematy związane z nim. A takie bzdety co Wy mówicie to każdy zna i jeżeli ktoś już zdecydował się na koks to i tak go nie przekonają do tego żeby zmienił drogę. Pozdrawiam! [...]
na ten moment zalezy mi na tym, aby notowac progres w podciaganiu, zwiekszenie sily, ktora pozwoli mi systematycznie zwiekszac ilosc powtorzen podczas treningu z masa wlasnego ciala oraz systematyczny trening w wakacje. nie nastawiam sie na wzrost masy, raczej na jej zbicie oraz ogolna poprawa wytrzymalosci miesni (wydaje mi sie, iz podciaganie [...]
[...] bardzo mnie Cieszy że są i rozmowy o związku i o zawodach i o treningu i o sprzęcie oraz są zwykłe pogaduchy o ******łach nie mam nic przeciwko schodzeniu na poboczne tematy NIE O TO CHODZI Sęk w tym że od jakiegoś czasu w dziale przeważają kłótnie, wzajemne obrzucanie sie wyzwiskami osób poważnych znanych w środowisku - wiecie ile osób z [...]
małe sprostowanie: w tej "edycji" 3 najblizszych testow postawimy na osoby ktore przeprowadzily testy z własnym wkładem tj.prowadziły swoje tematy testowe (z własnymi suplami lub suplami za 50%) Ma to na celu docenienie WASZEJ inicjatywy - wkladu w rozwoj dzialu oraz zachęcenie Was do prowadzenia własnych tematów testowych w dziale. [...]
[...] mieć pewne wiarygodne dane...no ale... Skoro tyle o mnie wiesz (swoją drogą jesteś śmierdzącym tchórzem) rozmawiasz o mojej osobie z obcymi ludżmi i wypowiadasz śię na tematy o których powinieneś bohaterze porozmawiać najpierw ze mną a swoje gorzkie żale odnośnie asystentów czy jak brzydko napisałeś ludzi "szajbniętych" wsadź [...]
[...] :P nie ukrywajmy rpawdy ze to ejst jak epuls noi tyle :P teraz wszyscy pouciekli z epulsa bo wysszeld z mody i sa na naszej klasie :D odnosnie SPAMowania ja wole SPAMowac tematy wazne :P SPAMowanie SPAMu mnie nie rajcuje :P wole ten dreszczyk emocji gdzie mod rzuca text "nie SPAMuj bo bedzie BANan" lub dzieki mnie kasuje jakis wazny [...]
[...] nie były niesmaczne (mam dobre przyprawy do kurczaka).. Kcal w dzisiejszym posiłku przekroczone o te ~80. Ale mieści się w +-10%, więc przymrużam oko. Zacząłem czytać inne tematy i wasze posiłki, wcześniej nie miałem czasu... Liczy się dla mnie, że zacząłem tą dietę, a teraz czas dopracować szczegóły : myślę o sosach, kompozycji posiłków, [...]
Stana7 - Ten temat służy do udzielania się nt. czatu a nie spamowania na głupie tematy pokeroman - Spróbuj kilka razy, czasami się zdarza że nie da się wejść na czat ale za drugą, max trzecią próbą się udaje
No ale czytałem inne tematy i wzorowałem się na nich czytałem fbw i jakoś specjlanie nie widzę tutajn nic zlego dopasowałem cwiczenia do moich warunków i sprzętu jaki pośiadam , wieć bardzo proszę o wytłumaczenie jakie błedy robie .Może jestem poczatkujacym ale kazdy z nas był więc nie skreślajcie człowieka na samym poczatku bo w też za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Carb Cycling może dać zadowalające efekty (dla mnie to nawet 2kg suchej masy na miesiąc będzie ok :D) Pytam bo np. w artykułach Charles'a Poliquin'a głównie mowa jest o diecie low carb i treningu split (nie ma nawet słowa o HST). Aha a rozpiskę diety i treningu do ewentualnych poprawek wkleić tutaj czy zrobić nowe tematy w odpowiednich działach?